Sendero la Capitana (Guadalcanal, Sevilla)

Se inicia el sendero con la ascensión de la Sierra del Viento, tomando la vía pecuaria del mismo nombre, que lleva a una de las zonas más abruptas de este espacio: el cerro de la Capitana, de 959 metros de altitud, es el punto más elevado de la Sierra Norte de Sevilla.
Un recorrido duro, pero no extenuante, siempre en subida. El regreso, por la misma ruta, permite relajar las piernas.
El acceso al sendero se encuentra junto a una casa que está al inicio de una pista forestal que sale a unos 500 m. a la izquierda de la carretera que viene desde Guadalcanal con dirección a Llerena, muy cercano a la ermita del Santo Cristo.

Dificultad: alta
Tiempo 3 horas
Longitud: 8 km
Trayecto lineal

Deportes de aventura en la Sierra Norte de Sevilla

El Parque Natural de la Sierra Norte de Sevilla, además de poseer infinidad de parajes naturales, reúne las condiciones idóneas para practicar turismo activo. Así, los aficionados al senderismo. cicloturismo y equitación podrán escoger entre un gran número de rutas y senderos.
También se podrá practicar la caza, con más de 300 cotos y la pesca, la escalada, en el macizo del Cerro del Hierro y la espeleología.

¿En qué consiste el deporte llamado Orientación?

La Orientación es un deporte originario de los países escandinavos, que consiste en vistar cierto número de puntos marcados sobre el terreno, empleando el menor tiempo posible y con la única ayuda de un plano y una brújula.

Las carreras se realizan normalmente sobre un terreno boscoso, donde cada participante tendrá que demostrar su sentido de la orientación y su habilidad para seleccionar la ruta más apropiada para llegar a su objetivo.

Todo comienza cuando los practicantes de dicho deporte se hacen acreedores de una brújula y un mapa, con cada uno de los puntos muy detallados para que por medio de su sentido de orientación y con la ayuda de la brújula, logre encontrarlos todos antes que sus adversarios.

En la actualidad existen cuatro modalidades diferentes para practicar la Orientación: a pie (la más habitual), en bicicleta, con esquís o el Trail-O para discapacitados.

El equipo necesario para practicar parapente

Para la práctica del parapente es necesario contar con un casco adecuado para el vuelo, una silla, con protección dorsal preferiblemente, un paracaídas de emergencia, botas con protección para los tobillos y una vestimenta apropiada y cómoda, como puede ser un mono de vuelo y unos guantes.

Además, los deportistas pueden completar el equipamiento con algunos complementos como son mapas de la zona, una brújula, una bengala de emergencia, así como agua y alimentos.

Es bueno también coger una radio para mantener contacto con tierra y un altivariómetro o “vario” (es un aparato que nos indicará las subidas, las pérdidas de altura y la velocidad).