La alternativa fácil al buceo: el snorkeling

 

El snorkel es un tubo de respiración de unos 45 centímetros, pegado a una máscara, que te permite nadar sobre la superficie del agua, boca abajo, permitiendo no tener que sacar la cabeza de debajo del agua a cada rato para respirar. Además del equipo compuesto de snorkel (tubo) y la máscara, necesitarás unas aletas.
A diferencia del buceo, en el que los practicantes se sumergen profundo en el agua usando tanques de oxígeno, los snorkelers se mantienen en la superficie.
Sin duda es una opción más fácil y accesible para todos.

¿En qué consiste el bautismo de buceo?

Un bautismo de buceo es una experiencia única. Consiste en pasar un rato con un instructor de la materia que explica todo el material que se utiliza y, tras la explicación, acompaña al alumno durante un rato ( de media hora a dos horas), en la inmersión bajo el agua. La actividad permite a los participantes experimentar la sensación de
 ingravidez bajo del agua, así como familiarizarse con la respiración a través del respirador externo. Se aprende, en definitiva, las bases del submarinismo guiado por instructores profesionales.

 No tendrás que preocuparte por el material porque el club o empresa  incluye el equipo entero y también el transporte hasta el lugar donde se llevará a cabo tu primer contacto con el fondo marino. En algunos centros, el bautismo de  buceo se realiza en una piscina por un precio más económico, pero, por supuesto, no es lo mismo que realizarlo en plena naturaleza.

¿Cuánto pesa un traje completo de buceo?

Un traje de buceo pesa según el equipamiento que se lleve, si se va completamente equipado, pesa unos 20 kg.

Lugares para bucear con delfines

En el buceo con estos delfines se logra una relación muy directa con ellos, pero además se le suman otras hermosas especies que acuden a compartir este momento como enormes tortugas. Una experiencia única. Estos son algunos de los maravillosos lugares del mundo para disfrutar de ellos y del buceo:

-Roatan, en Honduras. Es un paraíso del buceo con sus aguas cristalinas y de 28º C.
No es raro sorprenderse por grupos de 8 o 10 delfines que se encuentren jugando y se acerquen a jugar con tigo.
-La Península Valdés en la Patagonia Argentina. Declarada  como Reserva Biológica.
Allí se puede encontrar al delfín común y al delfín oscuro,  la belleza de la Tonina Overa y el delfín rosado del Río Amazonas; en un hábitat que representa el concepto más puro de virginidad.
Durante el invierno se unen a ellas las ballenas francas que llegan para procrearse y parir; y durante los meses de verano los delfines se congregan en grupos de más de cien en lo que se puede catalogar como “la fiesta máxima del delfín”.
El bucear con delfines se convierte aquí en el mayor espectáculo de la naturaleza al que podamos acudir, ya que además de los delfines compartiremos aguas con ballenas y lobos marinos.

Consejos para perder el miedo a iniciarse en el buceo

Es normal que los miedos a las aguas profundas,  a ahogarse o a los tiburones impidan la iniciación al buceo. 
Hay que saber que un punto de buceo para principiantes es donde los buzos pueden ver claramente el fondo, con buena visibilidad. Para buceadores más avanzados,  la visibilidad no es imprescindible.
Para los que tienen temor al buceo en aguas profundas, deben saber que el miedo desaparecerá con más inmersiones y experiencia.

Por otra parte, usted no tiene que ser un buen nadador para bucear. Los instructores de buceo también pueden poner a prueba su capacidad para nadar con tuba como segunda opción.
Hay que probar primero el equipo en una piscina, donde podrá ver si con el equipo puede respirar con facilidad bajo el agua. Durante los cursos de buceo, usted aprenderá todas las reglas de seguridad y ejercicios que se han implementado para hacer buceo más seguro.
En cuanto a los tiburones, no todos son agresivos.

Quedar enganchado durante una inmersión

Es muy normal que alguna parte de nuestro cuerpo o de nuestro equipo quede enganchada en alguna zona durante el transcurso de una inmersión.

¿Qué debemos hacer?

• Si nos hemos enganchado con un hierro o con una punta de roca, deberemos pararnos inmediatamente y buscar el lugar en el que se ha producido. En caso de que fuera necesario, nos quitaremos el equipo para desengancharnos.
• Si se trata de un arte de pesca, deberemos extremar el cuidado en nuestros movimientos ya que podemos engancharnos aún más lo cual empeoraría la situación en breves instantes. Si fuera necesario, nos retiraremos el traje para solucionar el problema.

Lo que en ningún caso deberemos hacer es:

• Soltar el cinturón de lastre.
• Perder el control de las circunstancias (debemos pensar que la reseva de aire es más que suficiente).

La respiración correcta al practicar buceo

Para aprender a respirar bajo el agua es fundamental estar relajado pues el aumento de pulsaciones hace que la respiración se acelere y el consumo del aire sea excesivo lo que también puede provocar miedo a que el aire se agote. 
Pase lo que pase jamás se debe contener la respiración, ya que esto puede provocar que un pulmón reviente. Se debe intentar inspirar y expirar más lentamente manteniendo una flotación neutra para así no mover ni las piernas ni los brazos. De esta manera se reducirá el consumo de aire. También es aconsejable nadar a corriente con el fin de evitar esfuerzos innecesarios.

El compañero es el mejor elemento de seguridad y no se debe perder de vista ni él ni lo que hace en todo momento.

La norma de consumo de aire se hace planificando la inmersión para poder efectuar el descenso, la exploración y el ascenso y poder salir con una reserva de 50 bares. Si es necesario salir desde un punto concreto, se debe iniciar el regreso a eso punto cuando queden 100 bares de reserva de aire. Si hay corriente la ida debe hacerse a contra corriente y la vuelta a favor

de la misma para evitar que éste último no sea más largo que la ida. Si el entorno es más complicado, como un pecio o una cueva, bajo el hielo o a gran profundidad, de debe seguir la Norma de los Tercios. Esta norma establece que se debe consumir un tercio del aire para el descenso y exploración, otro para regresar la punto de entrada y ascenso y otro de reserva para caso de emergencia.

  

Consecuencias de una respiración inadecuada al bucear:

– Confusión.
– Empeoramiento Del Proceso Del Pensamiento.
– Somnolencia.
– Pérdida De La Conciencia.
– Convulsiones.

¿Cuánto dura un tanque con aire para bucear?

Mientras más profundo se vaya, más aire se consumirá y la cantidad consumida depende de cada persona. Su utilización requiere un conocimiento que se debe adquirir previamente, se debe aprender a respirar de otra manera diferente.
Existen diversos tamaños de tanques que van desde tamaño para niños hasta muy grandes con el fin de aumentar el tiempo de estadía en las profundidades. Estos tamaños son: 5 litros - 10 litros - 12 litros - 15 litros - 18 litros . Además,  siempre que se bucea se lleva un manómetro para controlar la cantidad de aire que queda en el tanque.

Trajes de buceo secos o húmedos

Un traje de buceo o  isotérmico, debe proteger contra el frío, limitando al máximo la pérdida de calor que se produce cuando el buzo ingresa a un medio más frío como es el agua del mar y ayudando a mantener la temperatura corporal en niveles aceptables. También debe proteger contra golpes, raspaduras y lastimaduras que puedan producirse por contacto con objetos o elementos cortantes, punzantes o urticantes (medusas, ciertos corales, etc.).
En su confección se emplean combinaciones de materiales como: neopreno, caucho, lycra e incluso titanio entre otros.
Básicamente, hay dos tipos de trajes de buceo: trajes secos y trajes húmedos.

• Los  trajes secos, que se emplean en aguas muy frías, cuentan con cierres estancos en cuello, muñecas y tobillos que evitan la entrada de agua en su interior y consiguen mantener seco el cuerpo del buceador. Dadas estas características, es posible usar ropas de abrigo debajo de los mismos, aumentando la protección contra el frío.
• Los trajes húmedos, que logran su objetivo gracias a los materiales usados en su confección y a su diseño. El neopreno con que se elaboran tiene internamente millares de diminutas burbujas de aire que sirven como aislante, pero también modifican la flotabilidad del buzo obligando a compensar esta situación mediante el uso de lastre.

Los trajes húmedos son más económicos y versátiles que los trajes secos y por supuesto mucho más difundidos en el ámbito del buceo deportivo.

La preparación física necesaria para iniciarse en el buceo

Para el nivel básico sólo es necesario estar sano física y psíquicamente y tener un mínimo de estado físico. A medida que se pretenda mayores niveles de certificación se necesitan igualmente mayores aptitudes físicas.
Antes de comenzar un curso el alumno debe ser sometido a un examen médico completo, con un médico especialista o que esté familiarizado con el buceo. Entre las diversas razones que pueden prohibir a una persona la práctica de la actividad, se cuentan la epilepsia, infecciones crónicas de oído, diabetes, asma, enfisema, dolencias de corazón, hemofilia, claustrofobia, depresión y dolencias relacionadas con el uso de drogas o alcohol.

Cómo iniciarse en el buceo

El bautismo de buceo consiste en una primera charla explicativa y una toma de contacto con el agua.  Lo primero que tendrás que hacer es realizar un curso de iniciación al buceo, así podrás realizar inmersiones de hasta 25 metros de profundidad (el máximo son 40). No es necesario que compres ningún equipo, ya que las escuelas de buceo te permiten alquilarlo. Durante la iniciación, que suele durar de 7 a 15 días, se imparten un total de 15  clases: 5 teóricas, 5 en la piscina y otras 655 más en el mar. Se recomiendan aguas no muy bravas y muy luminosas.
Aunque para bucear no se necesita una preparación física específica, se aconseja estar en buena forma, no hacer comidas copiosas ni tomar bebidas gaseosas antes de una inmersión. Esta práctica sólo esta contraindicada si se sufren de problemas cardíacos, aunque también es recomendable avisar al guía si se padece algún problema respiratorio, como asma.
 El frío, el consumo de tabaco y alcohol, la falta de descanso o el sobrepeso también pueden incidir negativamente en el buceador.
El estado de relajación que se alcanza a 30 metros de profundidad experimentando la ingravidez, y paseando, en compañía, por el fondo del mar, es una experiencia que vale la pena vivir.
Es básico conseguir que el equipo se adapte perfectamente al cuerpo.
Antes de practicar buceo, se debe pasar un reconocimiento medico exhaustivo.
Bucear es un deporte que no se realiza en solitario. Por eso, es imprescindible estar muy pendiente de nuestro compañero y acostumbrarse a depender y controlar a la persona que nos acompaña.
Para seguir disfrutando de un paisaje submarino cautivador, deja el mar como estaba: evitar tocar y lastimar a los pequeños organismos que allí viven, y no te lleves ningún “trofeo” submarino a la superficie.

Bucear en el Mar Rojo

El Mar Rojo es la mejor zona  para practicar submarinismo de todo el mundo por la calidad que ofrece desde el punto de vista de la biodiversidad. Sus aguas cristalinas, con visibilidades medias entre 25 y 30 metros y temperaturas en torno a los 26 grados centígrados, esconden una de las faunas más variadas e interesantes del planeta. Por esto, el Mar Rojo puede ser considerado el Acuario del Mundo.
Sus fondos, ricos en corales, albergan numerosas especies acuáticas. Meros, peces loro y zanclos viven cerca de los arrecifes, mientras que los tiburones y barracudas prefieren vivir en altamar. En las excursiones se avistan también tortugas, erizos, morenas y peces ballesta. Es sin embargo importante recordar que toda esta población acuática está amenazada por culpa del mal comportamiento de ciertos submarinistas. El respeto por el medio es pues indispensable para preservar la riqueza del lugar.
En este video se muestra toda la belleza submarina del Mar Rojo , gracias a un artista en la fotografía llamado Juan del Saz

Normas básicas de comportamiento del submarinista

• No practicar el feeding. (dar de comer a las especies submarinas)

• No tocar el fondo con cuerpo o aletas. (Es necesario dominar bien la flotabilidad)

• No arrancar nada como recuerdo.

• No arrojar desperdicios.

• No dañar los corales.

• No molestar a los habitantes submarinos, ni asustarlos.

• Respetar los objetos de los pecios tal y como nos los encontramos.

Bucear en el Mediterráneo

Son 250 millas naúticas que incluyen el litoral de tres provincias: Alicante, Murcia y Almería. La fisonomía de la costa es alta y rocosa. Bajo el mar, hay grandes extensiones de posidonia ( las famosas algas), que, en realidad, son plantas que en primavera florecen y en otoño pierden sus hojas. Entre éstas, se encuentran miles de animales asociados a ellas. Es el lugar perfecto para peces que se alimentan de vegetales y un refugio para los pulpos. Hay muchos caballitos de mar en el Mar Menor, que viven muy bien en la pradera de zostera porque es muy fina y el caballito la aprovecha para sujetarse con su minúscula cola.

 Otra de las sorpresas del Mediterráneo son las morenas y los congrios.

Bucear en el Bajo de Fuera (Murcia)

Situado a  unas tres millas de Cabo de Palos, pasando la reserva integral de las Islas de las Hormigas, se levanta esta montaña sumergida hasta alcanzar los 5 m. de profundidad. La prohibición de pescar especies protegidas ha resultado eficaz; gracias a ella, los grandes cardúmenes de barracudas, dentones y doradas son ahora habituales. Las oquedades de la roca y los barcos hundidos dan cobijo a grandes meros, abadejos,corbas, sargos y cientos de morenas.

Los puntos de salida son: Cabo de Palos y Tomás Maestre, en la Manga del Mar Menor.

Bucear en la Cueva de la Vaca, en las Islas Medas (Costa Brava)

Situadas a media milla de la población de L´Estartit, las Islas Medas se han convertido en la Meca del buceo para todos los aficionados de europa. El acceso es fácil ( a diez minutos del puerto) y la mejor época es el verano.
La entrada y el recorrido por la cueva son fáciles y seguros, pues en todo momento entra luz por agujeros y oquedades que perforan sus paredes creando bellísimos contraluces. En las zonas de penumbra es posible admirar los grandes abanicos de la gorgonia violácea (nota común en todas estas aguas) y las bellísimas ramas del coral rojo. Bandadas de sargos, meros y bogas acompañan a buzos durante todo el recorrido por la cueva.

Hay que advertir que es posible tener mala suerte con los fuertes vientos del Norte que soplan a menudo por la zona. La dificultad de esta inmersión es media-baja.

Bucear en la Isla de Mouro ( Cantábrico)

Aunque el Cantábrico ofrece mala visibilidad, fuertes corrientes y agua fría durante todo el año, a la entrada de la bahía de Santander (tras unos 20 minutos de navegación), la reserva marina de Isla de Mouro puede deparar una de las mejores inmersiones. Los bosques de laminarias, salpicados por los tonos rojizos de las algas "gelidium" son la nota predominante. Bajo sus raíces encuentran cobijo multitud de peces: lubinas,maragotas,durdos,sargos e invertebrados como el pulpo y el centollo. La mejor época es el verano. La dificultad de la inmersión es alta.

Bucear en las Maldivas

Las islas Maldivas se encuentran en el Océano Índico, al suroeste de la india y de Sri Lanka, y son uno de los mejores lugares del mundo para  bucear ya que poseen las más espectaculares barreras de coral del mundo. Además, si bien la mejor temporada para bucear es entre diciembre y abril, los amantes de este deporte pueden sumergirse en sus aguas durante todo el año para nadar entre tiburones, atunes y tortugas, entre otras especies.

El equipo necesario para bucear

Las Gafas

Deberá cumplir una serie de requisitos:
* Cubrir ojos y nariz, dejando libre la boca.
* Cristal de vidrio templado (nunca plástico).
* Cristal perfectamente ajustado a la montura.
* Montura fabricada en caucho o silicona de calidad.
* Brida de sujección deberá tener un estriado para evitar su deslizamiento y el correspondiente afloje de la máscara.
* Los bordes en contacto con la piel deberán ser suaves a la vez que firmes, para cumplir dos fines: no dañar y que no entre agua.

Tubo respirador
Es un accesorio de vital importancia que nos permitirá respirar en superficie. Se instala en la tira de la máscara mediante una pieza dispuesta a tal efecto.
La longitud máxima es de 40 cm. desde la curva inferior.

El diámetro mínimo es de 20 mm. máximo 30 mm.

Las Aletas
Te permitirán desplazarte en el agua a una velocidad adecuada.
Las encontrarás de dos tipos, calzantes y ajustables, siendo estas últimas las que se están imponiendo en el mercado, al permitirte usarlas con escarpines.

Las normas que deben cumplir unas aletas son las siguientes:
- El plano de la aleta debe prolongar el eje de una pierna y no del pie.
- Debe tener nervaduras laterales para canalizar el agua propulsada.
- La superficie de la pala debe estar cubierta de canalizaciones más pequeñas.
- Tiene que adaptarse perfectamente a nuestro pie
- Puede tener canales de depresión o no (efecto venturi).
- En caso de ser de ser de caucho, deben estar construidas con dos o tres distintas durezas de goma.

Escarpines
Son unos botines que se ponen debajo de las aletas ajustables. Los hay con suela y sin suela. Los que tienen suela te permitirán andar por el barco, playa o puerto antes de la inmersión.

Los Plomos o Lastre
Se trata de una serie de piezas de plomo que se instalan en un cinturón. Gracias a este peso extra, nos podremos hundir sin mayores problemas. El peso de los plomos dependerá de nuestra comprexión física y la experiencia que tengamos.

La Botella
Es un depósito cilíndrico fabricado en acero o aluminio en el que se almacena aire atmosférico a una presión de 200 atmósferas (200 bar), que necesitamos debajo del agua y que será el que respire el buceador durante la inmersión. Este aire se introduce en la botella mediante un compresor.

Algunos consejos para la manipulación de las botellas:
A la hora de cargarlas:
Nunca rebase el tope de presión permitida.
Sumerja la botella en un recipiente con agua fría, con el fin de evitar el calentamiento.
Realice la carga de forma gradual, poco a poco.

Para transportarlas:
No las mueva cargadas del todo: durante el trayecto puede producirse un calentamiento que puede ser peligroso.
Colóquelas en posición horizontal, poniendo especial cuidado en los grifos y mecanismo de reserva.
Evite que rocen dos botellas entre sí (pueden producirse rayaduras).
No deje nunca los reguladores colocados durante el transporte.
Nunca las deje al sol.
Si no las va a utilizar durante un periodo de tiempo prolongado, guárdelas en posición vertical y con una carga del 50%, nunca vacías.
Ponga un especial cuidado en los grifos, ya que un golpe en ellos podría producir un escape violento de aire.
No utilice nunca una botella cuya fecha de revisión esté caducada.

El Regulador - Manometro
Elemento fundamental del equipo por su finalidad: sirve para proporcionar el aire con fluidez y comodidad a cualquier profundidad a la que nos encontremos.
Existen dos tipos de reguladores:

Bitráquea: ya en desuso, está dejando de fabricarse.
Monotráquea: consta de dos cuerpos unidos entre sí por un tubo flexible:
Primer cuerpo: metálico, contiene la cámara de alta presión y va sujeto a la botella. Suele tener varias salidas, de alta y baja presión en las que se coloca el manómetro y el latiguillo de inflado directo del chaleco.
Tubo: forma la cámara de baja presión. Une al primer cuerpo con el segundo.
Segundo cuerpo: contiene la cámara de presión ambiente, donde junto con el botón de purga y los orificios para la salida de aire, se halla la boquilla de la que el buceador toma el aire.
Dada la importancia de este elemento, convendrá llevar uno de repuesto en nuestras inmersiones.

Manómetro. Elemento imprescindible, ya que nos da a conocer el aire del que disponemos en cada momento informándonos con ello de si podemos o no continuar la inmersión.

Va conectado a la toma de alta presión del regulador y nos indica la presión mediante una aguja que se mueve en una esfera graduada, donde la zona de reserva irá marcada en rojo.

Brújula
Sirve para marcar el Norte geográfico tanto en la superficie como debajo del mar 

Cuchillo
Elemento que nos servirá más como herramienta.
Las características que deberá cumplir son las siguientes:
Estar fabricado en acero inoxidable de primera calidad.
Que no sea muy largo (para facilitar el manejo).
Empuñadura robusta y fácil de asir con la mano.
Hoja resistente y siempre bien afilada.

Buceo

Este deporte extremo consiste en sumergirse ya sea en playas, litorales, ríos, lagos, lagunas, esteros, presas, cenotes o cavernas; con la debida capacitación y equipo, el cual le permita a la persona respirar bajo el agua y moverse libremente.Todo esto con el objetivo de explorar asombrosos, interesantes y diversos ecosistemas.