Mientras más profundo se vaya, más aire se consumirá y la cantidad consumida depende de cada persona. Su utilización requiere un conocimiento que se debe adquirir previamente, se debe aprender a respirar de otra manera diferente.
Existen diversos tamaños de tanques que van desde tamaño para niños hasta muy grandes con el fin de aumentar el tiempo de estadía en las profundidades. Estos tamaños son: 5 litros - 10 litros - 12 litros - 15 litros - 18 litros . Además, siempre que se bucea se lleva un manómetro para controlar la cantidad de aire que queda en el tanque.
rebasar la frontera del miedo, poner a prueba la mente y el cuerpo y fundirse con la naturaleza
martes, 14 de junio de 2011
jueves, 2 de junio de 2011
El botiquín de primeros auxilios para hacer ciclismo de montaña
El ciclista de montaña está sometido a un riesgo de padecer determinados accidentes: traumatismos en miembros por caídas, heridas, hipoglucemias, (“hay que comer antes de tener hambre”), deshidratación (“hay que beber antes de sentir sed”), picaduras de insectos. El botiquín ha de contemplar, fundamentalmente estos problemas.
Toma nota:- Apósitos adhesivos (curitas o tiritas) de distintas formas o tamaños.
- Antiséptico a base de yodo.
- Tijeras pequeñas (para cortar ropa quemada en caso de caída, o los apósitos adhesivos para adaptarlos a la herida).
- Gasas.
- Cinta adhesiva estéril (esparadrapo).
- Vendas (opcional).
- Antiséptico a base de yodo.
- Tijeras pequeñas (para cortar ropa quemada en caso de caída, o los apósitos adhesivos para adaptarlos a la herida).
- Gasas.
- Cinta adhesiva estéril (esparadrapo).
- Vendas (opcional).
Además, siempre tenemos que llevar algo de agua de repuesto en nuestra botella, para poder lavar las heridas rociándolas con agua a presión.
Las principales causas de accidentes en los deportes de riesgo
Las principales causas de accidentes durante la práctica de cualquier deporte de riesgo son la imprevisión y la imprudencia. Muchos de los deportistas que pretenden participar de tales deportes no toman una verdadera conciencia de la peligrosidad y el riesgo de estas actividades.
En los deportes extremos existe un riesgo ponderable, y muchos, tanto expertos como inexpertos, al poder realizar estas actividades sin inconvenientes inmediatos tienden a relajar su atención y actuar, mientras realizan sus prácticas, como si se tratara de una actividad más.
En cuanto la imprudencia, si el riesgo en ese momento es excesivo, entonces no se debe continuar con la práctica y no cometer el error de seguir.
En los deportes extremos existe un riesgo ponderable, y muchos, tanto expertos como inexpertos, al poder realizar estas actividades sin inconvenientes inmediatos tienden a relajar su atención y actuar, mientras realizan sus prácticas, como si se tratara de una actividad más.
En cuanto la imprudencia, si el riesgo en ese momento es excesivo, entonces no se debe continuar con la práctica y no cometer el error de seguir.
viernes, 20 de mayo de 2011
Trajes de buceo secos o húmedos
Un traje de buceo o isotérmico, debe proteger contra el frío, limitando al máximo la pérdida de calor que se produce cuando el buzo ingresa a un medio más frío como es el agua del mar y ayudando a mantener la temperatura corporal en niveles aceptables. También debe proteger contra golpes, raspaduras y lastimaduras que puedan producirse por contacto con objetos o elementos cortantes, punzantes o urticantes (medusas, ciertos corales, etc.).
En su confección se emplean combinaciones de materiales como: neopreno, caucho, lycra e incluso titanio entre otros.
Básicamente, hay dos tipos de trajes de buceo: trajes secos y trajes húmedos.
Los trajes húmedos son más económicos y versátiles que los trajes secos y por supuesto mucho más difundidos en el ámbito del buceo deportivo.
En su confección se emplean combinaciones de materiales como: neopreno, caucho, lycra e incluso titanio entre otros.
Básicamente, hay dos tipos de trajes de buceo: trajes secos y trajes húmedos.
- Los trajes secos, que se emplean en aguas muy frías, cuentan con cierres estancos en cuello, muñecas y tobillos que evitan la entrada de agua en su interior y consiguen mantener seco el cuerpo del buceador. Dadas estas características, es posible usar ropas de abrigo debajo de los mismos, aumentando la protección contra el frío.
- Los trajes húmedos, que logran su objetivo gracias a los materiales usados en su confección y a su diseño. El neopreno con que se elaboran tiene internamente millares de diminutas burbujas de aire que sirven como aislante, pero también modifican la flotabilidad del buzo obligando a compensar esta situación mediante el uso de lastre.
Los trajes húmedos son más económicos y versátiles que los trajes secos y por supuesto mucho más difundidos en el ámbito del buceo deportivo.
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