- No comiences ningún recorrido si no estás seguro de que soportarás el nivel de dificultad.
- Lleva el equipo adecuado. Aún cuando estén en un camino de dificultad 1, no olvides llevar agua y un refrigerio.
- Avisa al guardaparques en el caso de que la dificultad del camino lo requiera.
- Infórmate sobre animales peligrosos en la zona.
- Calcula la duración del viaje, teniendo en cuenta que la ida y la vuelta pueden tener una duración diferente, según la inclinación del sendero.
- Si la ruta dura varios días y puedes acceder a agua natural, lleva potabilizador para evitar cargar con peso extra durante todo el viaje.
- Si es tu primera vez en una ruta de dificultad, asegúrate de ir con un guía experimentado.
- Cuando el sendero no esté bien señalizado, recurre a tu GPS o brújula y mapa. No confíes en tu intuición: ve a lo seguro.
rebasar la frontera del miedo, poner a prueba la mente y el cuerpo y fundirse con la naturaleza
viernes, 9 de septiembre de 2011
Reglas de seguridad para hacer senderismo
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