¿cuál es la edad ideal para comenzar a aprender a esquiar?

Aunque los médicos aseguran que la edad perfecta es a los 5 años por tener el niño su aparato motriz preparado, los monitores recomiendan el inicio de la práctica de esquí a los 8 años. En la mayoría de los casos existe un apresuramiento para que los niños aprendan a esquiar culpa de los padres, quienes desean ver a sus hijos esquiando sin medir las consecuencias.
No se debe forzar al niño a aprender a esquiar si no lo desea, de lo contrario terminará por perder por completo el interés por la actividad, es más sencillo pensar que quizá no llegó su momento indicado.
Para los niños más pequeños es recomendable que comiencen acudiendo a los llamados ‘jardines de nieve’, donde aprenderán valores de suma importancia como el espíritu deportivo, el contacto con la naturaleza y la camaradería con los demás compañeros.

Botiquín de primeros auxilios para un viaje aventura:

Si decides hacer un viaje de aventura, nunca te olvides de llevar un botiquín con estos elementos:

• Aspirinas
• Esparadrapo
• Pomada antibacteriana para cortes o quemaduras
• Antibióticos
• Antidiarreicos
• Antiestaminicos para alergias o fiebres altas
• Anti-inflamatorio
• Vendas y gasas
• Repelente de insectos
• Pastillas para purificar el agua
• Navaja suiza
• Pomada con cortisona
• Crema solar
• Jeringuillas y agujas esterilizadas

 Por cierto, no descuidéis el tema de la vacunación en el caso necesario.

Consejos básicos para salir a la montaña

Si sale al campo o a la montaña, tenga presentes unos consejos básicos:

• Prepare con cuidado el equipo que necesita para su actividad: avituallamiento, agua, linterna, ropa, elementos de protección, gafas de sol, material necesario para la práctica del deporte, brújula, mapas, GPS, cerillas…
• No salga solo: es preferible un grupo pequeño (al menos tres personas).
• Informe del recorrido que piensa seguir.
• Escoja la actividad o la ruta teniendo en cuenta sus condiciones físicas… y las de sus compañeros, y sin pasar por alto las circunstancias meteorológicas.
• Evite que se le haga de noche en la montaña.

La mochila antiavalanchas

La firma francesa Snowpulse ha creado una mochila antiavalanchas. Es como llevar un airbag plegado a la espalda que se abre en solo tres segundos. Protege de lesiones en la cabeza, el cuello y la espalda. Y,por si fuera poco, ayuda a  que los esquiadores salgan a la superficie más rápidamente.