¿Quién no puede realizar un salto tándem?

La edad mínima para saltar es 16 años. Si tienes menos de 18 años deberás tener el consentimiento parental por escrito.

Es necesario:

• No padecer cardiopatías graves, diabetes, hepatitis, epilepsia, problemas pulmonares, o anomalías del sistema respiratorio, trastornos en la columna vertebral, trastornos mentales.
• No exceder 100 kg de peso y no pesar menos de 30 kgs. 
• No medir más de 2 metros de altura.
• Advertir minusvalías físicas (no impiden el salto pero sí puede condicionarlo). 

Si alguna vez has sufrido alguna de las siguientes condiciones médicas debes consultar a tu médico antes de hacer el salto:

Bronquitis crónica, asma severa, fiebre reumática, enfermedades de hígado, riñones o pulmones, desórdenes de tiroides, enfermedades de los huesos o de las articulaciones, desórdenes sanguíneos, anemia severa, enfermedades crónicas de los oídos o sinusitis y cualquier otra patología que requiera el uso regular de medicación.

La alternativa fácil al buceo: el snorkeling

 

El snorkel es un tubo de respiración de unos 45 centímetros, pegado a una máscara, que te permite nadar sobre la superficie del agua, boca abajo, permitiendo no tener que sacar la cabeza de debajo del agua a cada rato para respirar. Además del equipo compuesto de snorkel (tubo) y la máscara, necesitarás unas aletas.
A diferencia del buceo, en el que los practicantes se sumergen profundo en el agua usando tanques de oxígeno, los snorkelers se mantienen en la superficie.
Sin duda es una opción más fácil y accesible para todos.

¿En qué consiste el bautismo de buceo?

Un bautismo de buceo es una experiencia única. Consiste en pasar un rato con un instructor de la materia que explica todo el material que se utiliza y, tras la explicación, acompaña al alumno durante un rato ( de media hora a dos horas), en la inmersión bajo el agua. La actividad permite a los participantes experimentar la sensación de
 ingravidez bajo del agua, así como familiarizarse con la respiración a través del respirador externo. Se aprende, en definitiva, las bases del submarinismo guiado por instructores profesionales.

 No tendrás que preocuparte por el material porque el club o empresa  incluye el equipo entero y también el transporte hasta el lugar donde se llevará a cabo tu primer contacto con el fondo marino. En algunos centros, el bautismo de  buceo se realiza en una piscina por un precio más económico, pero, por supuesto, no es lo mismo que realizarlo en plena naturaleza.

Cómo conocer las fechas de los próximos triatlones

Si estás convencido de participar en triatlones pero no sabes por dónde empezar, toma nota de las maneras que tienes de informarte sobre este deporte y las próximas convocatorias:

• Hazte socio de su federacional nacional o autonómica o de un club de atletismo con sección de triatlón. Recibirás boletines informativos y encontrarás compañeros de entrenamiento.
• Suscríbete a una revista de triatlón. Te permitirá estar al día de las diferentes pruebas y novedades y de las fechas de las próximas competiciones nacionales y locales.
• Busca en Internet. En la red, existen varios sitios de triatlón, con chats para realizar preguntar y conocer opiniones de otros triatletas.