domingo, 12 de mayo de 2013

La alternativa fácil al buceo: el snorkeling


 
El snorkel es un tubo de respiración de unos 45 centímetros, pegado a una máscara, que te permite nadar sobre la superficie del agua, boca abajo, permitiendo no tener que sacar la cabeza de debajo del agua a cada rato para respirar. Además del equipo compuesto de snorkel (tubo) y la máscara, necesitarás unas aletas.
A diferencia del buceo, en el que los practicantes se sumergen profundo en el agua usando tanques de oxígeno, los snorkelers se mantienen en la superficie.
Sin duda es una opción más fácil y accesible para todos.

viernes, 10 de mayo de 2013

¿En qué consiste el bautismo de buceo?


Un bautismo de buceo es una experiencia única. Consiste en pasar un rato con un instructor de la materia que explica todo el material que se utiliza y, tras la explicación, acompaña al alumno durante un rato ( de media hora a dos horas), en la inmersión bajo el agua. La actividad permite a los participantes experimentar la sensación de
 ingravidez bajo del agua, así como familiarizarse con la respiración a través del respirador externo. Se aprende, en definitiva, las bases del submarinismo guiado por instructores profesionales.

 No tendrás que preocuparte por el material porque el club o empresa  incluye el equipo entero y también el transporte hasta el lugar donde se llevará a cabo tu primer contacto con el fondo marino. En algunos centros, el bautismo de  buceo se realiza en una piscina por un precio más económico, pero, por supuesto, no es lo mismo que realizarlo en plena naturaleza.

lunes, 15 de abril de 2013

Cómo conocer las fechas de los próximos triatlones

Si estás convencido de participar en triatlones pero no sabes por dónde empezar, toma nota de las maneras que tienes de informarte sobre este deporte y las próximas convocatorias:
  • Hazte socio de su federacional nacional o autonómica o de un club de atletismo con sección de triatlón. Recibirás boletines informativos y encontrarás compañeros de entrenamiento.
  • Suscríbete a una revista de triatlón. Te permitirá estar al día de las diferentes pruebas y novedades y de las fechas de las próximas competiciones nacionales y locales.
  • Busca en Internet. En la red, existen varios sitios de triatlón, con chats para realizar preguntar y conocer opiniones de otros triatletas.

jueves, 11 de abril de 2013

¿Hay un estilo de natación obligatorio para los triatletas?

El participante en un triatlón puede nadar en el estilo que quiera.
Está permitido caminar o correr por el fondo, al principio y al final, pero sólo antes y/o después de las boyas que marcan la medición oficial.
También se permite pararse donde se haga pie, o junto a las corcheras o boyas colocadas  a lo largo del recorrido, pero no está permitido utilizar estos elementos para progresar, es una causa de descalificación.

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