Equipo necesario para practicar barranquismo

La idea del barranquismo es sencilla: se trata de seguir el curso de un río descendiendo por el interior de su cauce, utilizando como caminos las vías que el agua ha ido abriendo en las montañas. Pero la seguridad es lo primero, por eso, en tu equipo de barranquismo no puede faltar:

• Neopreno: Traje de goma que protege del frío y de los pequeños golpes. Ayuda a flotar
• Escarpines: Calcetines de neopreno con la misma función que el traje
• Botas: Hay algunas especiales para barrancos con tejido de rejilla para facilitar la evacuación del agua. También se pueden utilizar las de trekking
• Arnés: Cinturón que se utiliza para hacer rápel
• Ocho: Instrumento que permite el descenso con cuerda simple o doble que sirve para controlar la velocidad de descenso
• Cabo de anclaje: Para atarse antes de hacer rápel o para pasamanos, pues los bordes de los saltos son resbaladizos
• Guantes: Necesaríos en aguas muy frías
• Mochila: Suelen ser de PVC y con desagües
• Casco: Necesario para protegerse de los desprendimientos
• Navaja: Recomendable para imprevistos.

Video de cómo instalar una tirolina

Tipos de tirolinas y la técnica de deslizamiento

La manera de deslizarse por la tirolina dependerá de si nos enfrentamos a una tirolina descendente o ascendente:

• Tirolina descendente. En este caso tienes que descender con el cuerpo vertical y siempre con manos y pies dispuestos a frenar, en caso de necesitarse, con la pared. El último será quien va frenando al resto de personas con una cuerda que une su arnés con el del que desciende. La cuerda pasará por un mosquetón que va colocado al inicio de la tirolina en uno de los anclajes.

• Tirolina ascendente. Para recorrerla tienes que ir con el cuerpo en horizontal, llevando la cabeza hacia delante y los pies hacia atrás. Las piernas han de ir lo más horizontal posible y, si se puede, llevar los tobillos por encima del cable.

La preparación física necesaria para iniciarse en el buceo

Para el nivel básico sólo es necesario estar sano física y psíquicamente y tener un mínimo de estado físico. A medida que se pretenda mayores niveles de certificación se necesitan igualmente mayores aptitudes físicas.
Antes de comenzar un curso el alumno debe ser sometido a un examen médico completo, con un médico especialista o que esté familiarizado con el buceo. Entre las diversas razones que pueden prohibir a una persona la práctica de la actividad, se cuentan la epilepsia, infecciones crónicas de oído, diabetes, asma, enfisema, dolencias de corazón, hemofilia, claustrofobia, depresión y dolencias relacionadas con el uso de drogas o alcohol.