martes, 30 de agosto de 2011

Lista de material básico de senderismo y montañismo


  • Ropa de abrigo, guantes y chaqueta impermeable
  • Gorro para protegerte del sol
  • Crema de protección solar y labial
  • Gafas de sol
  • Agua y comida
  • Botiquín
  • Brújula y mapa
  • Silbato
  • Teléfono móvil o radio
  • Linterna o frontal
  • Navaja o herramienta multiusos

Si vas a pasar la noche además debes de incluir:

  • Saco
  • Tienda o funda de vivac
  • Colchoneta aislante
  • Hornillo y útiles para cocinar
  • Ropa de repuesto


Si además te vas a mover por zonas altas, donde puedan quedar neveros,necesitarás llevar también:

  • Piolet
  • Crampones
  • Cuerda de seguridad
  • Imprescindible pantalón largo, si es impermeable mejor

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