No hay limitación de edad para el aprendizaje del surf, lo único que se necesita es motivación. Sin embargo es importante tener un tono físico básico, por eso es recomendable que durante un mes (mínimo) antes de empezar, procuréis entrenar con ejercicios aeróbicos , dos o tres veces por semana de más de veinte minutos de duración, y de estiramiento para estar bien preparados.
Si lo que se quiere es destacar en la alta competencia, lo mejor es empezar desde niño. En tal caso, iniciarse en la tabla a los 6 o 7 años es lo más recomendable.
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